März 20, 2017 heiko

Personal Training

 

Die Vorteile eines Personal-Training!

Was ich in all den Jahren gelernt habe, man kann Ziele nur erreichen, wenn sie auch klar definiert sind!

Mit einem auf Ihre Bedürfnisse angepasstes Personal Training erreiche ich bei Ihnen in 8-10 Wochen das, was Andere in 2-3 Jahren Fitnessstudio nicht erreichen.

Sie haben einen prall gefüllten Terminkalender und haben wenig Zeit, sich um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu kümmern? Es fehlt Ihnen an Motivation, sich regelmäßig aufzuraffen und Ihrem gestressten Körper etwas Gutes zu tun oder an Ihrer Figur etwas zu ändern?

Sollten Sie diese Fragen mit „Ja“ beantworten, dann sind Sie bei mir genau richtig!

Basierend auf einem Erstgespräch und einer umfangreichen Anamnese, wird ein individuell auf Sie zugeschnittenes Training konzipiert. Dieses können Sie optimal in Ihr Zeitbudget einplanen. Dabei können Sie selbst entscheiden, wo das Training statt findet. Sie haben Ihren bevorzugten Fitnessclub, trainieren lieber bei sich zu Hause, vielleicht in Ihrem Büro oder sind ein Outdoor Fan. Kein Problem, denn Sie bestimmen wo und wann das Training statt findet. Ich richte mich nach Ihren persönlichen Interessen.

Mein Motto → Qualität, statt Quantität! Ihr Wohlbefinden ist mein Ziel!

Genau aus diesem Grund trainieren Sie bei mir immer nach den neuesten trainings- und ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen. Ihr Trainingsplan, sowie der Ernährungsplan wird immer wieder auf Ihre persönliches Leistungsniveau angepasst.

Warum es funktioniert, aus diesen Gründen trainieren Sie bei mir erfolgreich!

  • gezieltes und individuelles Personal-Training zur Realisation Ihrer persönlichen Ziele
  • höhere Effizienz und schnellere Erfolge durch persönliche Betreuung und regelmäßiger Kontrolle
  • freie Übungen statt Gerätetraining im Studio
  • sportartspezifisches Zusatztraining, gerade für Golf Spieler (Golf-Fitness) oder Rad Sportler (Cycling-Fitness)
  • ständige Evaluierung Ihrer Trainingserfolge und Anpassung der Trainingspläne
  • Sie bestimmen Ort und Zeit Ihres Trainings. Ich komme zu Ihnen nach Hause, in Ihr Büro oder in Ihren bevorzugten Fitnessclub. Auch Outdoortraining gehört ins Repertoire.
  • Sie benötigen keine Trainingsgeräte. Ich bringe die nötigen Trainingsgeräte mit
  • kompetente Beratung, Motivation, Flexibilität, Diskretion
  • Training das Spaß macht und Erfolge zeigt!

Fangen Sie noch heute mit dem Personal-Training an, denn wenn Sie nichts ändern, ändert sich nichts!

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